Лучшие травы для снижения давления

Данный недуг не только доставляет немало дискомфорта, поскольку сопровождается тошнотой, головокружением и головными болями, но также может спровоцировать инсульт или инфаркт. Именно по этой причине важно регулярно контролировать артериальное давление (АД).

Кроме лечения медикаментозными препаратами, стали широко использовать травы, понижающие давление. Прежде чем применять рецепты фитотерапии, важно узнать, какие именно растения оказывают положительный эффект при гипертонии. Также важно понимать, как их употреблять.

Фитотерапия при гипертонии

Лечебные травы стали широко применяться от высокого давления. Это объясняется тем, что они обладают низкой токсичностью, но в то же время оказывают не менее эффективное воздействие, чем медикаментозные препараты.

Еще древними целителями было отмечено, что напиток, приготовленный из определенного травяного сбора, способствовал улучшению состояния здоровья больного и предотвращал появление отечности после утреннего пробуждения.

На сегодняшний день очевидно широкое использование лекарственных трав не только в качестве народного средства, но и в медицинской практике.

Они менее опасны для человеческого организма по сравнению с медикаментозными диуретиками, практически никогда не чреваты негативными последствиями и не вызывают привыкания.

Использование трав для снижения давления, если заболевание имеет первую стадию развития, может не дополняться лекарственными препаратами.

Однако если патология протекает в более запущенной форме, то только средств народной медицины будет недостаточно. В обязательном порядке лечение должно быть дополнено методами традиционной терапии.

Как применять

Травы, которые используются для понижения артериального давления, по-разному воздействуют на причины, провоцирующие патологическое состояние. Но при этом они выполняют основную задачу – снижают АД.

В зависимости от направленности действия все растения, предназначенные для лечения гипертонии, разделяются на несколько групп:

1. Успокаивающие. Их действие направлено на нейрогенный фактор, что способствует минимизации стрессового воздействия и повышенных нагрузок на психику. К таким травам относятся аптечная ромашка, мелисса, цветки календулы, мята, пион, валериана.
2. Гипотензивные. Их применение целесообразно при повышении АД до 150/95.
3. Спазмолитические. Их применяют, чтобы устранить спазмы сосудов, поскольку особенность таких трав заключается в их расширяющем действии. При лечении повышенного давления в этом случае используются тысячелистник, укроп, фенхель, одуванчик.
4. Повышающие тонус. Их действие направлено на устранение выраженной симптоматики гипертонической болезни.
5. Мочегонные. Их применение обусловлено необходимостью выведения из организма токсических и вредных веществ. Могут использоваться только при диагностировании хронической формы гипертонии.

Для получения максимально положительного эффекта рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• не злоупотреблять травяным чаями, поскольку вне зависимости от натуральности все они являются лекарственными препаратами;
• заваривать только те растения, на которые отсутствует аллергическая реакция;
• употреблять настойку трав небольшими глотками, прежде, чем проглотить, нужно на несколько секунд задержать ее во рту;
• не принимать одни и те же травяные отвары и чаи достаточно часто, так как длительный прием может вызвать привыкание.

Если подойти к лечению гипертензии фитотерапией правильно, то удастся достичь максимального эффекта.

Самые популярные травы и их применение

Существует большое количество трав, которые помогают в терапии повышенного давления. Каждое растение обладает своими определенными свойствами и принципами приготовления.

Список наиболее распространенных средств представлен ниже.

Боярышник

Является одним из популярных лекарственных средств, которые используют при лечении заболеваний сердца и сосудов. Плоды боярышника оказывают успокаивающее действие, способствуют нормализации АД и сердечного ритма.

Чтобы понизить артериальное давление, можно воспользоваться следующим рецептом:

1. Столовую ложку цветков растения залить кипятком. Настоять.
2. Процедить.
3. Настой принимается 2 раза в день по 150 миллилитров.

Укроп

Является не только пряностью, но еще и эффективным лекарственным средством в борьбе с гипертензией. Понадобится 10 граммов семян растения и 200 миллилитров кипятка.

Настаивать чай необходимо в течение 45 минут, после чего процедить. Употреблять по три ложки утром, в обед и вечером.

Валериана

Оказывает расслабляющее и расширяющее воздействие на кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и снижая значения артериального давления.

Чтобы приготовить спиртовой состав, потребуется:

• измельченный и высушенный корень валерианы;
• 70-процентный спирт.

Пропорции рассчитываются следующим образом: 5 мл спиртового раствора на грамм растения. Полученную смесь оставляют для настаивания на 14 дней. Рекомендуется пить по 20 капель три раза в сутки.

Для безалкогольного настоя необходимо смешать один грамм сырья с 25 миллилитрами воды. В течение 30 минут проварить на водяной бане, затем плотно закрыть и настаивать около двух часов. Принимать по столовой ложке в утренние, дневные и вечерние часы.

Пустырник

Оказывает сосудорасширяющее и успокаивающее действие, способствует быстрой нормализации значения АД. Однако не рекомендуется превышать указанную дозировку, поскольку это может спровоцировать развитие побочных эффектов (тошноту, тяжесть в желудке).

Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке или приготовить чай из высушенного пустырника. Для этого нужно чайную ложку растения залить стаканом кипятка и дать настояться в течение нескольких минут.

Пить по 1 ст. ложке три раза в сутки. Продолжительность лечения составляет от 1 до 2 месяцев.

Мелисса

Обладает антиаритмическими, сосудорасширяющими и спазмолитическими свойствами.

Чтобы приготовить чай, необходимо чайную ложку сырья залить 200 миллилитрами горячей воды, подождать минут десять, пока заварится. Рекомендуемая доза составляет 1-2 кружки в сутки.

Череда

Используется в качестве дополнительного средства к основному лечению гипертензии, которая развилась на фоне почечной патологии. Употреблять только курсом.

Высушенную траву в объеме одной чайной ложки заварить стаканом горячей воды. Настоять около четверти часа. Пить по 200 миллилитров ежедневно.

Ромашка

Является эффективным средством при лечении повышенного артериального давления. С цветками растения рекомендуется заваривать чай. Рецепт приготовления тот же, что был описан в предыдущем варианте.

Календула

Для приготовления применяется классический способ. Заварить высушенные листья кипяченой водой. Также можно сделать настойку на водке.

Травяные сборы

Кроме использования одного вида растения, специалисты рекомендуют сборы трав, что дает более положительный эффект.

К наиболее распространенным относятся следующие:

1. На шиповнике. Чтобы приготовить состав, необходимо взять смесь трав и других растительных компонентов: боярышника, шиповника, укропа и черноплодной рябины в пропорциях 3:5:2:4. Полученную смесь залить горячей водой (на полкило сырья нужен 1 литр жидкости). Настаивать около четырех часов. Настой процедить и пить по 200 мл утром и вечером.
2. На валериане. Отвар трав готовится следующим образом. В одинаковых количествах взять мелиссу, валериану, тысячелистник и цветы липы. Затем 100 г смеси залить 1000 миллилитрами кипяченой воды. Настоять в течение пяти часов. Употреблять по 100 грамм 3 раза в сутки.

Растения измельчаются и хранятся в темном помещении. Чтобы приготовить разовую дозу, нужно 1 ст. ложку смеси залить 50 мл кипятка и настоять 30 минут. 

Отвар процедить и поделить на 2 части. Одну выпить перед сном, вторую – на следующий день утром. Данный сбор позволяет надолго нормализовать АД за один курс.

Сколько длится курс терапии

Употреблять настои, чаи и отвары необходимо только курсами, длительность которых составляет от одного до полутора месяцев. После этого делается небольшой перерыв на 2 недели. Далее лечение повторяется.

В качестве профилактических мер достаточно проводить терапевтические курсы раз в полгода.

Какого ждать результата

После лечения лекарственными травами можно наблюдать следующий эффект:

• восстановление частоты сердечного ритма;
• укрепление и расширение сосудистой системы;
• улучшение обменных процессов;
• очищение организма от шлаков и вредных веществ;
• успокоение нервной системы.

Регулирование систолического давления происходит благодаря травам, оказывающим сосудотонизирующее и седативное воздействие. Нормализации диастолического АД способствует увеличение артериальных просветов.

Кому противопоказано использование трав для снижения АД

Несмотря на преимущества лекарственных растений, которые используются при лечении гипертонии, многие из них имеют некоторые противопоказания к применению.

К наиболее распространенным ограничениям относятся:

• предрасположенность к развитию аллергии на некоторые травы;
• период беременности (запрещены такие растения, как донник, пустырник, укроп, пастушья сумка);
• изжога и варикоз не позволяют применять мяту;
• тромбофлебит и язва пищеварительного тракта (запрещена черная рябина);
• заболевания почек (исключается спорыш);
• при нефрите, астме, судорожных приступах не рекомендуется использование мордовика.

Кроме того, не нужно забывать, что при превышении дозировки некоторые травы могут оказывать повышенное токсическое воздействие.